植发后可以多吃高营养的，有利于促进头发生长的食物。有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等。马铃薯、核桃、山药、海鲜、黑豆、黑米等黑色食物也是植发后毛发生长的好食物。可以口服抗生素预防感染，避免服用阿司匹林等抗凝药物。不要吃辛辣食物和海鲜，注意多休息。术后注意饮食对恢复起着至关重要的作用，建议多食用牛奶鸡蛋等高蛋白的食物。