植发手术是要避免剧烈运动的，可以选择运动量小，动作轻的的运动。剧烈运动会导致手术伤口裂开、出血，伤口难以愈合，植发失败，而且剧烈运动出汗过多影响头皮清洁极容易造成伤口感染，容易导致毛囊炎和其他头皮问题，应注意头皮的清洁工作。可以选择动作轻柔不会造成伤口问题的运动来适量锻炼。另外关于运动问题，如果植发手术后期头发已经长出，就不用担心运动会影响头发生长了，正常运动就行。