女人打水光针可以延缓衰老，可以为皮肤提供营养。水光针是美容科比较常见的一种护肤方法，主要是采用注射的方式把营养注射到真皮层，可以让皮肤变得更加水润光滑，改善干燥和脱皮的现象。让皮肤处在比较水嫩的状态可以延缓衰老，还可以收缩毛，提高皮肤的质量，减少皱纹的出现，可以根据个人情况来选择合适的注射量。在生活中也可以多吃猪皮和猪蹄，在外出的时候要做好防晒措施，避免紫外线照射。