激光祛斑后可以服用维生素b族，局部的恢复能够起到促进的功效。维生素b族在服用以后能够起到促进人体代谢的食物，并且能够减少局部的色素沉着，有助于体内色素的排出情况，可以加快斑点的恢复。激光祛斑产生的高能热量一般会伴有皮肤的损伤，需要增强自身的抗病能力，而维生素的摄入可以增强自身的抵抗力。在恢复的阶段要减少紫外线的照射，否则会引起局部的色素沉着，容易导致调理的难度增加。