大腿抽脂一个月一般能吃牛肉，对抽脂的效果和恢复是没有影响的。大腿抽脂一个月以后对局部造成的创伤已经恢复好，而且在这个时间段一般不用忌口，适量的吃些牛肉，还可以补充身体所需的氨基酸和矿物质，并且还可以提高机体的抗病能力，对身体有一定的好处，并且还会使皮肤更加紧致有弹性，但是对牛肉过敏的人一定要谨慎，避免引起身体产生过敏的现象。平时还需要调整好生活的方式，养成良好的生活习惯，避免长期熬夜。