四环素牙一般做冷光美白效果比较好一些，冷光美白能够达到快速美白牙齿效果。冷光美白主要是通过强度蓝光源的照射，在照射之前还会在皮肤上面涂抹一些美白剂，从而可以有效改善牙齿发黄的现象，让牙齿恢复到正常的颜色。但是要经过多次治疗才可以达到比较理想的效果。美白牙齿过程当中还要控制好饮食，习惯饮食上尽量不要长时间喝浓茶或者是咖啡，避免导致牙齿上面出现色素沉淀现象。