减肚子最快方法吸脂，还可以通过仰卧起坐锻炼的方法减肥。如果肚子比较胖的话，一般可以通过吸脂的方法改善，吸脂可以有效抽取腹部的脂肪，从而达到瘦肚子的作用。在进行吸脂的时候，尽量不要一次性吸收太多，以免导致腹部出现凹凸不平的情况。平时还可以适当的做一些仰卧起坐锻炼也可以起到溶解腹部脂肪的作用，从而达到瘦身的效果。饮食上尽量避免暴饮暴食，而且还应减少吃高热量和高脂肪的食物，可以减少身材过于肥胖的症状。