祛斑的常见方法是药物治疗，也可以选择激光治疗。斑块很有可能是长时间日光照射导致，跟遗传性因素也有很大关系，可以选择合适的方式进行治疗，病情轻微的时候通过药物，比如说脱色剂，口服维生素类药物，淡化色素沉着。面积比较大，可以选择激光治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，瞬间照射的激光能量可以作用在局部皮肤部位。外出的时候应该正确防晒，打上遮阳伞，涂抹防晒霜。