让胸变小可以通过减肥的方式来改善，而且也可以做抽脂手术。胸大可能是由于身体过于肥胖所导致的，要严格的控制规律的饮食，并且还要增加一些体育锻炼，通过锻炼的方式能够减少体内的脂肪，从而达到瘦身的效果，也可以让胸部逐渐的变小。必要时也可以到正规的美容机构做抽脂手术，能够将胸部多余的脂肪抽出来做让胸部变小。在做手术的时候要有专业的医生来操作，如果抽脂量过多时，就有可能会出现胸部松弛或者是下垂的情况。