快减肥的办法可以选择抽脂，能够看到立竿见影瘦身效果。抽脂减肥通常是在脂肪比较多的部位做一个小的切口，利用仪器负压作用能有效将局部多余的脂肪溶解，等到脂肪溶解之后，通过一端连接的管道将脂肪抽出，如果脂肪比较多，就需要分多次操作才能有效果，一次性抽脂太多可能会导致局部凹凸不平。做完抽脂后操作部位短期内尽量不要碰到水，防止感染，必要时在医生的指导下穿戴塑身衣塑形，防止出现皮肤松弛以及下垂。