牙齿美白可以通过冷光美白的方式，冷光美白属于一种比较常见美白牙齿的方式。在做冷光美白的时候是在牙齿上面涂抹一些药膏，然后利用光热的原理及对局部的牙齿进行照射，这样可以将牙齿上面的一些色素慢慢的淡化掉，从而改善牙齿发黄和发黑的现象，让牙齿变得美白亮丽。在做完的冷光美白之后需要做好相应的护理措施，尤其是在饮食上尽量不要长时间喝浓茶或者是咖啡，避免导致牙齿色素沉淀。