蝴蝶斑一般可以通过点阵激光的方法来进行去除，也可以通过涂抹淡斑的护肤产品来进行调理。长蝴蝶斑有可能是遗传基因所引起的，并且跟后天因素也是有关系的，如果没有做好皮肤的防晒工作，有可能会导致皮肤屏障受到损伤，会增加皮下的黑色素细胞数量，从而就会形成蝴蝶斑，会让皮肤的颜色看上去显得比较暗淡无光，甚至还会影响到整体美观。祛斑期间应该多吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果、哈密瓜等等，有利于体内色素排出体外。