脸上长斑可以通过果酸换肤的方式去掉，并且要做好皮肤的补水与保湿工作。由于日晒导致的斑点通常是由于色素沉着形成的，通过果酸换肤可以使皮肤老化的角质脱落，从而可以去除皮肤表面的斑点，并且可以破坏斑点处的色素组织，使其不再生长，所以不容易反弹。同时还可以促进皮肤的胶原蛋白增生，使皮肤变得紧致光滑，并且可以提亮肤色。日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜与水果，增强身体免疫力。