点了痣大概需要7天到15天左右可以恢复，还需要根据自身状况来决定。对于恢复比较快的人，一般会在7天左右恢复正常，如果体质代谢比较慢，可能需要15天左右才能恢复正常。皮肤上面出现色素痣一般会对外在形象造成影响，可以选择点阵激光治疗，也可以通过液氮冷冻或者是外科手术切除治疗。点阵激光可以选择性作用在病变部位，深入皮肤组织能瞬间帮助色素痣爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外。在激光点痣之后要避免受到紫外线照射，饮食上要有效的消化为主，可以减少色素沉淀。