腿毛长了可以通过冰点脱毛或者是激光脱毛的方式，也可以选择电解脱毛。激光脱毛通常是选择半导体脱毛以及光热效应选择性的作用于毛囊组织，使毛囊在吸收能量后出现刺激性萎缩的状态，从而导致了毛发的再生功能达到脱毛的效果。还可以进行3到5次的激光治疗，达到永久脱毛的作用，不会对人体组织造成不良的影响。做好局部的清洁护理工作，避免对局部皮肤造成强烈性的抓挠，以免引起皮肤粘膜的受损。