在家一般不能达到祛斑的效果，只能达到淡斑的作用。患者可以选择美白面膜进行敷脸，达到美白和补水的作用，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，促进色素的代谢和分解，达到淡化斑点的效果。一定要远离电脑以及辐射性较强的地方，减少不良的护肤习惯或者是紫外线发射的现象，抑制色素的沉着。对于比较严重的患者，可以通过医美的方式达到治疗的效果。有资质的医院，配合技术比较精湛的医生进行操作，降低对皮肤的损伤。