矫正牙齿一般是每隔三个星期进行一次复诊，牙齿矫正的过程比较长，平均矫正时间要两年左右。牙齿一旦受到外力，其周围组织几日内很快会发生一连串的变化，之后最好能给予一些时间来提供喘息与恢复的机会，而三个星期刚好属于一个良性的周期。但是每个人他复诊的时间都是不一样的，因为每个人牙齿矫正的情况也是有所不同的，所以这个要根据个人的实际情况来决定。建议:平常多注意休息，避免熬夜，养成良好的作息规律，闲暇之余可以适量运动，有助于提升免疫力。同时如有不适症状时最好及时去医院专科诊治，以免耽搁病情。