胖了怎么瘦下来
2021-07-31
问题描述:(女 , 24岁)长期不运动导致越来越胖,坐下来的时候捏小腿肉很松是肥肉,慢跑深蹲这些的我体质很差坚持不下来,请问胖了怎么瘦下来?
医生回答(1)
段伟强
主治医师
四川大学华西医院
可以通过运动配合饮食来减肥,也可以通过吸脂手术达到快速减肥。吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。以上是所有回答内容,其他具体内容建议去往正规医院或美容机构进行详细查询。建议:平时尽量不要吃热量高的食物,如油炸食物。可以多吃蔬菜如冬瓜、黄瓜、白菜、土豆等。
2021-07-31