让胡子浓密可以通过植发的方式进行改善，大多数选择自身后脑勺健康的毛囊进行移植。胡子的浓密一般和遗传因素有关，者的胡子量比较少，严重影响了皮肤美感时，则需要及时到整形科最新检查，然后选择自身枕后健康的毛囊进行移植，移植后会导致皮肤出现红肿，以及伤口需要擦拭生理盐水，同时服用消炎药物，避免出现感染。在护肤期间不要吃过于辛辣的食物，多吃黑豆、黑米以及黑木耳等富含黑色素的食物，有利于放量健康。