激光祛痣后可以喝豆浆，可以选择一些营养丰富的食物摄入。豆浆里面的蛋白质含量非常丰富的补充机体所需要营养，对于皮肤恢复可以起到帮助作用。激光属于是一种物理治疗方法，可以通过光热效应作用在病变部位，深入皮肤组织，可以瞬间帮助色素痣爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外，同时可以刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，有利于局部改善。在恢复过程中要做好皮肤清洁，短时间之内避免吃一些刺激性食物，会影响到局部恢复。