瘦肩针一般不可以去健身房，具有一定的恢复期。瘦肩针通常是采取皮下注射的方式注射在肩膀的部位，可以阻断神经以及肌肉之间的传导，使肌肉在失去能量后出现自行萎缩和麻木的状态，缓解了局部松弛的症状，从而达到了瘦肩膀的效果。注射以后局部可能会出现酸软无力的现象，通常会在一个月左右时间症状得到改善。患者需要做好局部的清洁护理工作，避免进行剧烈性的运动或者是提重物，会影响到效果。