激光脱毛强脉冲光和冷光效果都是比较好的，具体选择哪种脱毛方式需要根据个人意愿来做决定。激光是属于目前脱毛比较好的一种方式，主要是利用特定的光束原理，作用于皮肤的部门，能够直接穿透皮肤组织，将毛囊破坏掉，毛发也会自然脱落，并且还可以将毛囊破坏掉，达到永久脱毛的效果。但是激光过程当中会让皮肤上面产生一定的疼痛感。恢复期间应该做好局部的护理措施，尽量不要受到外界的感染，以免导致局部留下疤痕增生。