大腿吸脂后通常是半个月到一个月左右可以爬楼梯，还应该根据个人的体质以及后期的恢复速度决定。大腿部位比较肥胖，可以通过抽脂手术治疗，通过负压吸引的原理，在局部做一个小的切口，把多余的脂肪组织抽吸出来，后期进行美容缝合，效果比较理想，不过有一定的创伤。体质比较好的时候，可以在半个月后爬楼梯，如果体质虚弱，恢复的时间会延长，大概是一个月后爬楼梯。控制食物的总热量，多吃新鲜水果、绿色蔬菜，尽量避免暴饮暴食。