激光祛斑后可不可以敷睡眠面膜，需要看激光方式。比如常见的激光祛斑会选择光子治疗，光子就是强脉冲光，通常术后是正常洗脸的，所以这个阶段是可以使用面膜的。临床上一般推荐使用一些具有修复作用的面膜，尤其是术后即刻降温修复，效果是非常理想的；但是有些色素斑，比如常见的老年斑或者其他的斑在使用调Q激光的时候，做完皮肤即刻结痂，一般建议暂时先不沾水，所以这个阶段暂时也不太推荐使用面膜进行湿敷。建议到正规的医院进行激光祛斑手术，激光祛斑术后建议保持患部清洁，避免沾水，防止伤口感染发炎。