每天用热毛巾热敷脸上的斑不会淡化斑，想要淡化，可以选择激光去除。激光祛斑能够达到治疗的效果。期间还要注意给皮肤补水，脸部湿润不缺水的情况下，有利于色斑的淡化，也可以用些安全没有副作用的祛斑产品，如果长时间在户外工作，最好戴上遮阳帽并戴上口罩，要注意防晒霜的涂抹，能够减少色素的沉积，预防斑点的形成，多吃些维生素e含量高的食物，有利于皮肤健康。建议：做这个手术可以选择去正规的医疗整形机构，这些整形机构是比较专业的，引进的激光设备比较的先进，做出来的效果会更加的令人满意。