运动时汗水会刺激到伤口引发红肿、刺痛等现象，延长恢复期，所以皮秒后是不可以运动的。皮秒主要是通过高频的激光，可以认为是以前常用激光的1000倍左右，通过高频激光深入到皮下的真皮层，可以将色素细胞快速打碎、分解，通过人体代谢排出体外，也就达到了淡化色斑的目的。做完皮秒后面部会留有一些伤口，要避免碰水或者运动，因为汗水会刺激到面部的伤口，易出现红肿、疼痛等现象，延长恢复期。因此，皮秒后是不可以运动的。注意治疗后避免日晒，尽量使用防晒或打伞，室内室外都需涂抹防晒产品，避免晒伤导致色素沉着。