跑步不可以祛痘印，祛痘印最好的办法就是激光手术去除。激光去痘印主要是利用不同的激光波长来治疗痘印，通过光束对疤痕组织进行表皮重建，胶原组织再生及重塑，改善痘印颜色，使痘印恢复到接近正常组织的效果。这是跑多少步都达不到的效果，而且激光去痘印的效果可以长期维持。不管是新旧痘印，都能得到较好的修复和改善，见效迅速。建议在做激光去除痘印前，需要保持面部清洁，没有皮肤炎症，防止影响手术的效果。