经常吃苹果起到的作用不是很大，想要到好的祛斑效果可以通过激光祛斑和光子嫩肤还有果酸换肤。苹果含有维生素c有抗氧化的作用，抑制黑色素的生成，对淡斑只能起到辅助治疗的作用，多吃苹果效果也一样，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果，也可以改善日晒斑症状，果酸换肤也可以改善皮肤色素沉着的状态，达到美白护肤效果。在手术后是祛斑部位是不能触碰到水的，避免出现感染，同时在恢复内是不能化妆，以及不要用一些含酒精类的化妆品。