激光点痣后能吃糯米糍粑。不要吃辛辣刺激的就行。激光点痣后的饮食须注意尽量少吃辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。糯米不是发物，也不属于辛辣食物，所以是可以食用的，激光点痣后3天内不可沾水。不可自行硬揭术后结痂，由于创面未完全愈合，硬揭后易造成新创伤，易留疤、或造成色素沉着。结痂脱落后注意维持结痂创面修复。建议术后尽量避免进食辛辣、刺激食物及海鲜。饮食以清淡为主，避免辛辣、刺激的食物，可以适当多吃粗纤维的食物。