颧骨内推后一个月一般是可以跑步的，但是尽量不要做过于激烈的运动。颧骨内推处于一种比较常见的手术，能够有效改善颧骨外扩的现象，但是在做手术的时候创伤是比较大的，所以在短期内是不可以跑步的，一般在一个月以后可以适当地跑步。通过跑步能够提高自身的免疫力和抗病能力。在做完全国内推手术之后，短时间内需要注意休息，同时还要注意饮食情况以上，尽量不要吃过辛辣和刺激性的食物。