抽脂大概一个月到两个月左右恢复正常运动，具体时间还需要根据个人体质状况来决定。抽脂量比较少的情况下，一般会在一个月左右恢复正常，如果抽脂量比较多，可能需要三个月左右才能恢复正常。避免过早做一些剧烈性运动，可能会对局部恢复产生一定性影响，抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外。做了抽脂手术之后，还需要对局部进行加压包扎，避免脂肪反弹，同时要做好日常护理工作，饮食要以清淡易消化为主。