激光脱毛打到痣后变红凸出来了需要通过一些外用类的药膏进行治疗，比较常用的药膏有维生素E软膏或者是维生素C软膏。这些药膏能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以起到一定修复皮肤的效果，改善局部发红现象。如果症状比较严重，必要的时候要通过手术方式将局部的痣去除掉。在恢复过程当中需要做好皮肤表面相应的卫生护理工作，尤其是在饮食上，尽量不要吃辣椒和火锅，可以选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。