膨体隆鼻两个月到三个月左右可以运动跑步，具体时间还需要根据个人状况来决定。对于恢复比较快的人，一般会在两个月左右恢复正常，如果体质代谢比较慢，可能需要三个月左右才能恢复正常。避免过早做一些剧烈性运动，可能会造成假体移位，从而不利于局部恢复，鼻子形状一般是先天性因素所引起，如果影响到外在形象时，可以选择手术方式进行改善。做了隆鼻手术之后，要避免趴着睡觉，可能会对局部出现产生一定性影响，饮食上要以清淡易消化为主。