超声刀紧致和热玛吉两者都是比较好的，可以根据自身情况进行决定。超声刀和热玛吉都是利用射频疗法所释放出的强大热量，能够促使皮肤升温，从而可以刺激皮下的胶原蛋白增生，以此可以达到紧致皮肤的效果。只是两者之间的作用原理不一样，所以可以根据自身情况进行选择，但也需要选择正规的美容医院。在日常生活中也要注意加强营养，可以适当吃些富含胶原蛋白的食物，有助于增加肌肤的弹性。