点阵激光避免色沉通常需要注意调整饮食，并且还要注意做好防晒措施。点阵激光对于治疗色斑等皮肤问题，通常能够达到比较好的治疗效果，但是在治疗以后可能会出现反黑的情况，所以会导致皮肤上有色素沉着。需要注意调整饮食结构，可以多吃一些维生素比较多的食物，能够起到抗氧化的作用，从而起到预防的效果，而且在外出的时候，最好能够戴上遮阳帽，减少紫外线的照射。平时还要注意加强皮肤护理，不要过早的使用化妆品，而且还要避免让皮肤沾水。