打完溶脂针一般需要忌口两个星期到三个星期左右，但是具体的时间要解决自身的皮肤恢复情况。溶脂针属于一种比较常见的减肥和瘦身方式，能够将体内多余的脂肪组织溶解掉，然后通过自身的新陈代谢方式慢慢地排出体外情况，可以达到瘦身的效果。在打完溶脂针之后，饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤等过于辛辣和刺激性的食物，同时也不可以吃海鲜类的饮食。平时还要多做一些有氧运动，比如骑自行车或者是跑步，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。