牙齿矫正后期时间一般是不可以自己调整的，需要去医院让专业医生进行调整。牙齿矫正属于一种比较常见矫正牙齿的方式，主要是用于改善牙齿排列不整齐的现象，能够让牙齿慢慢的恢复到正常的排列位置。在矫正牙齿过程当中需要定期去医院做复查，根据牙齿的恢复情况及时调整牙套，尽量不要私自的进行调整。在日常生活当中还要保持口腔部位清洁和卫生，每次在吃完饭之后要用温水漱口，将食物残渣处理干净。