激光祛痣后通常在一个月到两个月左右才可以吃酱油和辣椒，但是也需要根据局部的恢复情况决定。在做激光点痣的时候，可能会对局部造成创伤，而且还有可能会导致局部出现出血以及结痂的现象，在做激光点痣后一个月以内最好不要吃酱油和辣椒，以免影响到局部的恢复，如果恢复的情况不好，需要间隔两个月的时间才可以吃，否则很有可能会影响到局部的恢复。还要注意防晒，尽量避免导致局部受到暴晒，以免造成色素沉着。