激光袪斑后脸上红点一般在一周左右的时间才可以恢复，通常与护理工作是有关系的。如果在做完激光以后，护理工作比较好，一般需要一周的时间，如果在做完激光以后没有做好护理工作，长期被紫外线照射，或者吃辛辣刺激性的食物，有可能会影响到病情的恢复，需要两周的时间。脸上长斑可能是紫外线长期照射引起的，也可能是长期熬夜的原因。在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物，对病情有好处。