黑眼圈眼热敷或者是冷敷效果不同，一般情况下是需要采用热敷改善。冰敷主要能够达到促进血管收缩的效果，热敷主要能够促进血管舒张，从而使黑眼圈逐渐的淡化或者是吸收，还可以促进皮肤下的黑色素颗粒尽快的溶解，从而达到去除黑眼圈的效果。如果黑眼圈的症状比较严重，一般需要通过激光的方法来进行改善。在日常生活中一定要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，避免过度熬夜。