鼻综合后需要恢复三个月左右时间可以做俯卧撑，具体的时间要根据患者鼻子部位恢复的情况来进行决定。由于鼻综合手术对面部皮肤的损伤比较大，手术后的恢复时间也会自然长一些，一般需要3到6个月左右时间，在此期间要避免做一些剧烈的运动，以免导致鼻部形态发生变形，影响到手术的效果。最好在术后恢复三个月左右时间，根据鼻子部位固定的情况来进行决定是否具备进行运动的条件，避免对鼻子造成伤害。