对于生长咖啡斑的患者需要到医院的皮肤科就诊，通过调Q激光或者调Q红宝石激光以及强脉冲光的方法去除斑点。强脉冲光后对局部皮肤组织损伤较小，对日常工作也不会造成影响。由于咖啡斑容易复发，所以平时要预防日晒，外出时涂抹防晒霜，减少紫外线暴露。同时要保证水分的补充，避免食用辛辣刺激的食物。另外，在激光后皮肤会出现结痂的现象，一般在两周内会自行脱落，不用担心。首先患者在日常生活中需要避免紫外线的照射，可以在出门的时候涂抹防晒霜或者是遮阳伞来防晒，同时避免辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯，注意休息，避免劳累；其次患者还可以采取冷冻、磨削以及切除等物理手段治疗，有利于咖啡斑的治愈。建议：患者可以去当地正规的医院采取调Q激光或者是强脉冲光等方法治疗，并且还需要在医生的指导下配合服用维生素C药物，有利于病情的恢复。