这种情况可能是局部有炎症刺激或其他问题所致，属于比较常见的情况。如果局部有没有明显的红肿发炎，可以适当的按摩和热敷放松，尽量减少长期使用手机和电脑等，有助于缓解肌肉疲劳痉挛。减少刺激性食物，忌油腻腥荤，多吃蔬菜水果，积极补充维生素C。如果局部出现红肿炎症问题就需要到医院进行检查治疗。一般绝大多数是因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动。如果眼皮跳动加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，则需要神经外科医生进行治疗。建议平时注意合理安排作息时间，尽量不要熬夜，饮食方面要清淡一些，放松压力、适当休息就能得到恢复。