想让牙齿变白，可以通过超声波洁牙和磨砂膏解压的方式来达到洁牙效果。让牙齿变白可以通过做好牙齿的清洁工作来进行改善，平时可以使用具有美白作用的牙膏来进行刷牙，并且配合使用小苏打来进行刷牙，能够起到深层清洁的效果。如果属于天生的黄牙、四环素牙或槟榔牙，只是通过刷牙的方式一般很难改善，可以到医美医院通过进行超声波洁牙和磨砂洁牙的方式来搭配进行。能够起到较好的洗牙效果，可以使牙齿在短时间内变得又白又亮。建议：刚洗过牙的人应该尽量少吃能染色的食物，如酱油，饮料，葡萄酒，蓝莓等，同时要少抽烟。