首先打完溶脂针的48小时以内是不建议揉，因为48小时是处于出血渗出期，如果这时候揉的话会加重出血。48小时还在处于出血渗出期，如果在这期间揉搓的话会加重出血的风险。如果在48小时以后是可以多按摩热敷，因为溶脂针的原理是通过磷脂酰胆碱与脂肪结合来溶解脂肪；溶解完以后的脂肪要被巨噬细胞吞噬分解，通过按摩能够有效促进组织的血液循环，加快代谢，加快坏死组织的排出。术后的肿胀以及效果也就能出来得更早，恢复的也就更快。建议要注意补水保湿，避免使用强碱性的清洁产品，保持饮食清淡，避免吃太多辛辣和油腻的食品。