产后恢复项目有很多，比如骨盆恢复，子宫恢复，身材恢复等。其次就是一些简单的日常恢复，产后子宫恢复。能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后的子宫出血。子宫颈、阴道壁恢复。恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，促进产后的性和谐。卵巢恢复。通过内分泌系统的调节来促进卵巢的恢复，减少色素沉着。