一般回奶的食物有：花椒，茴香，大蒜，山楂，苦瓜，韭菜，芹菜都是可以回奶的，但是是禁止进食油腻，多吃清淡的规律饮食，减少一切刺激性因素。一般维生素是可以回奶的，患者可以酌情选择，患者可以根据自己的情况酌情处理，但是必须注意好的生活习惯，保持愉快的心情。