更年期的表现主要分为心理和生理两个方面，心理上，因为更年期的时间可长可短，因此出现一些精神焦虑、抑郁、易激动、爱发脾气、失眠等症状也是不可避免的。因为这种病主要是和患者的心情以及生活习惯有关系的。所以平时要多出去散散心，这样也会好点。