容易回奶的食物列表月子里可以吃什么
2021-07-30
问题描述：坐月子期间吃什么容易回奶?应该注意哪些，该吃什么，不该吃什么?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
坐月子，喝猪蹄子汤，鲶鱼汤，小米粥等回奶。能吃的东西比较多，记不能吃的：忌冷，辣，咸。做饭要热饭，辣椒，大蒜，圆葱等辛辣不能吃，菜放盐要是平时四分之一。少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
2021-07-30