憋尿会导致膀胱黏膜充血，严重，有时甚至会导致血尿。如果是白带带血，也有可能是憋尿过久膀胱挤压了子宫和宫颈，导致宫颈黏膜充血，所以发生少量黏膜出血的情况。建议不是在特殊情况下，尽量不要憋尿，这段时间尽量多喝水，大量的尿液对膀胱黏膜起到一个冲刷和保护作用。